Fakta och råd om självmord

Det kan vara svårt att prata med någon som mår dåligt, har självmordstankar eller kanske mist en närstående i självmord. Men att göra det är livsviktigt!

Här hittar du tips på hur du kan göra och säga och kunskap som kan hjälpa på vägen.

• Myter om självmord

  Myter och tabun kan hindra oss från att ge människor rätt hjälp.

• Att prata med barn om självmord

  När någon har tagit sitt liv uppstår ofta frågor om vad man ska säga till barnen.

• Om en ung person mår dåligt

  Många unga mår dåligt idag. Men att våga fråga kan rädda liv!

• Att hjälpa någon

  Att agera och våga fråga är två viktiga saker när någon i din närhet mår dåligt.

• Självmordstankar på nätet

  Så kan du göra om du möter någon på nätet som har tankar om att ta sitt liv.

• Om någon tagit sitt liv

  Stödlista för hur man som närstående kan hjälpa den som mist någon.